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MUJER EXTREMADURA
  • 26 jul 2017

Auge de Las Apps deportivas para mujeres

En la actualidad muchas mujeres amateurs practican una variedad amplia de disciplinas deportivas y las Apps pueden ser una gran ayuda.

23 septiembre 2015 | Publicado : 17:57 (23/09/2015) | Actualizado: 18:00 (23/09/2015)

El año 2014 fue un curso importante para la mujer y el deporte, ya que se consiguió que España brillara internacionalmente en muchas disciplinas.En 2005, grandes deportistas profesionales como el conjunto español de gimnasia rítmica, que este mismo septiembre consiguió el bronce en el Mundial y un pase para los Juegos Olímpicos de Río, continúan demostrando la valía de la mujer en el deporte profesional.

En la actualidad muchas mujeres amateurs practican una variedad amplia de disciplinas deportivas, gracias a las nuevas tecnologías y dispositivos como smartphones, tablets y sus aplicaciones sin la necesidad de depender de gimnasios o entrenadores profesionales.

La gran variedad de Apps deportivas existentes en el mercado han acercado el mundo del deporte a la vida cotidiana de mujeres independientes, trabajadoras, madres, jóvenes o mayores que eligen qué deporte practicar, cuándo y cómo.

Mujer y deporte

Y es que las políticas de promoción de la mujer en el deporte así como las subvenciones para el deporte femenino, a raíz de los resultados obtenidos el año pasado, se han incrementado notablemente. Un ejemplo de ello es el Programa Mujer y Deporte llevado a cabo por la Dirección General de Deportes y el Instituto de la Mujer de Extremadura, que desde hace años, organiza eventos deportivos con el fin extender el hábito de la actividad física entre las mujeres de la geografía extremeña.

El último evento de este año 2015 será el 18 de octubre en la Moraleja y se trata de una marcha urbana. Es ya la tercera edición de “No estás sola” III Marcha urbana por el cáncer de mama, un evento que reúne a un gran número de mujeres anualmente.

Apps para un entrenamiento cotidiano

Dando por hecho la existencia de Apps como ‘Runtastic’ o ‘Endomondo’ (que permiten tener un entrenador personal del running al alcance de la mano), hay aplicaciones muy interesantes que son menos conocidas. Es el caso de ‘Gain Fitness’, la más completa App de fitness con más de 1300 ejercicios; o de ‘Fitocracy’ que propone que el deportista sea un personaje de un videojuego que deba superar pruebas físicas, pasar de nivel y obtener puntos, por lo que el elemento motivador juega un papel importante en esta App.

‘Just 6 weeks’ también es tremendamente interesante, porque propone al usuario ponerse en forma en un tiempo récord. Por último ‘Pocket Yoga’ es una aplicación que contiene una biblioteca de posturas de yoga amplísima y que actúa de maestro para aquellas mujeres que prefieren practicar esta disciplina milenaria por su cuenta.

Apps para mujeres amantes del deporte en estado puro

Las mujeres no tienen por qué disfrutar solo del deporte tipo fitness, aeróbico o disciplinas como pilates y yoga. Hay muchas mujeres que se lanzan a practicar levantamientos de pesas o ejercicios a un nivel de trabajo muscular. Para ello Apps como ‘Spitfire Athlete’, ‘Fitocracy’ o ‘Nike Training Club’ son perfectas.

Además hay muchas mujeres a las que les interesa y les gusta disfrutar del deporte profesional. Para ellas, aplicaciones como la de la casa de apuestas bet365 son perfectas, ya que además de poder realizar apuestas en directo y de disponer de ofertas semanales y cuotas de mercado interesantísimas, se puede recibir información sobre los resultados de las principales ligas y campeonatos deportivos, así como acceder a retrasmisiones en directo de partidos.

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